Студия шейпинга

Программа разработана Международной Федерацией Шейпинга и включает в себя:

Расчет Ваших личных идеальных параметров
Рекомендации по нагрузкам и питанию
Комплекс упражнений, исходя из вашего уровня тренированности и задач
Индивидуальный контроль тренера в процессе занятий

Наша программа - ШЕЙПИНГ - КЛАССИК
(3 ступени)
Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела.
Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемые эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры.
Девиз занимающихся по этой технологии - “Смотреть на себя с удовольствием”. Разновидностями технологии “шейпинг-классик” являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся.