Стретчинг в гамаке

Позволит сделать тело гибким, сесть на все виды шпагатов, встать на мостик, подтянуть и укрепить мышцы.
Упражнения проходят на коврике и в гамаке. Гамак позволят сделать растяжение мышц менее болезненным и травматичным. Нестабильность гамака позволяет увеличить амплитуду движений, что усиливает эффект занятия.

Пенза, ул. Каляева, д. 7в, оф. 213