Спортивные секции в Пензе

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

15 видов фитнеса - пилатес, батуты, степы, каланетика, программы “здоровая спина”, “плоский живот”, “бразильские ягодицы” и другие.

Детские занятия в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!<br> Польза от занятий:<br> - Тренируется вестибулярный аппарат;<br> - Силовые упражнения, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.<br> - Специальные упражнения помогают развить гибкость, гамак помогает сделать…

Женская йога объединяет современный подход в области женского здоровья с помощью правильного настроя сознания, сбалансированной диеты и умеренного образа жизни в период гормональных изменений. Практика женской йоги показывает значительный прогресс по отношению к своему здоровью: вес тела стабилен, жировые отложения практически отсутствуют, организм заболевает очень редко. Общий тонус организма, его выносливость и работоспособность высокие.

Йога в гамаках позволяет усилить практику, перевернутые позы помогают улучшить осанку, убрать боли в спине и шее, улучшить растяжку и самочувствие.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

РФСДЮОО “Юная Гвардия”

Приглашаем всех желающих.